Những bức ảnh before-after của phái yếu khiến người xem giật mình

Chỉ cần nhìn thấy những thay đổi nhỏ nhưng thực tế của các cô gái trong những bức ảnh này, bạn sẽ có động lực tập luyện siêng năng hơn.

05:08 - 25/08/2015
Mọi thay đổi nhỏ trong từng quá trình tập thể dục đều đáng được tôn vinh. Chỉ cần nhìn thấy những thay đổi nhỏ nhưng thực tế của các cô gái trong những bức ảnh này, bạn sẽ có động lực tập luyện siêng năng hơn.Quá trình cải thiện sức khỏe và dáng vóc cần đến những nỗ lực không ngừng nghỉ.Nhiều chị em khi đã đạt được đến cân nặng mong muốn rồi vẫn tiếp tục tập thể dục, kể cả những bài tập khó và nặng, bởi chính cảm giác khi hoàn thành những động tác khó, cơ thể nhễ nhại mồ hôi lại rất dễ chịu và thoải mái. Tác dụng của những kế hoạch thể dục chăm chỉ không chỉ thể hiện trên cơ thể bạn, mà còn thể hiện rất rõ trên tinh thần và tâm trí.Những bức ảnh dưới đây được các chủ tài khoản Instagram này chụp lại ở các thời điểm khác nhau để tạo nên sự so sánh. Có thể sự khác biệt chỉ nằm ở một chút độ cong khi uốn lưng, một chút độ thấp khi họ ép mình, nhưng đó là những thành quả rất đáng trân trọng mà những con người lười luyện tập không bao giờ đạt được./.
a1_1.jpg'Một trong những lý do tôi chụp lại ảnh mình tập thể dục, chính là để có thể theo dõi tiến trình và đảm bảo là mình luôn tiến bộ hơn trước. — @average2athlete
a2_1.jpg 'Tôi hạnh phúc và tự hào.' — @fiyo_steffi
a3_1.jpg 'Vì tôi đã quyết tâm' — @yzabelf
a4_1.jpg 'Tôi vô cùng sung sướng với những thay đổi của mình.' — @prosperkrys
a5_1.jpg'Phấn đấu vì sự tiến bộ, chứ không vì sự hoàn hảo... Vẫn tập tiếp để người gọn hơn nữa, nhưng vui vì mình đã đạt được đến mức này.' — @jsaki_bomb5
a6_1.jpg 'Để tìm thêm động lực, tôi xem lại mấy bức ảnh cũ và tình cờ tìm được mấy hình này từ tận 11 tháng trước. Môn thể thao này đúng là giúp tôi tự cải thiện bản thân. Tự mình cạnh tranh với chính mình thôi.' — @brittanynicole_physique
a7_1.jpg 'Thật tuyệt vời khi việc tập yoga mỗi ngày thực sự có thể thay đổi một con người (theo nhiều phương diện)!' — @grmindyjean
a8_1.jpg'Tiến bộ dù chỉ một chút còn hơn không!' — @0403natalie
a9_1.jpg'Hãy tin vào chính mình!' — @xx_emma_louise_x

Theo vietnamplus.vn